|
Wil je graag thuis trainen? Dan is het fijn om wat apparaten aan te schaffen, misschien twijfel je wel, een crosstrainer of loopband. In ieder geval heb je met beide opties wel het gemak dat je lekker thuis kunt trainen wanneer je maar wil. Je kunt hierdoor afvallen maar ook goed aan je conditie werken. Je kunt de apparaten allebei eenvoudig gebruiken en je gaat er op staan en het trainen kan al direct beginnen. Dit is een groot gemak en dat is ook de reden dat zoveel mensen twijfelen wat ze nu moeten kiezen. Maar we leggen je graag uit wat de verschillen zijn zodat jij beter je keuze kunt maken waar jij mee aan de slag wilt gaan om aan je conditie te werken. Voordelen crosstrainer of loopband Je staat voor de keuze, een crosstrainer of loopband. Bij een loopband ga je je onderlichaam trainen en bij een crosstrainer is het een full body workout. Conditie en afvallen, daar ga je met beide apparaten mee aan de slag maar met een crosstrainer is het ook nog kracht wat er centraal staat. Het zijn beide apparaten die voor beginners geschikt zijn, maar je hebt wel veel modellen met extra opties dus het is goed om na te gaan welke wensen jij hebt en dan kun je daar je keuze op baseren. Bij twijfel kun je ook altijd nog advies inwinnen en dan de keuze maken. |
